Вчера весь день ничего не хотелось делать, работоспособность ноль( Почти весь день кино смотрела. По-видимому сказывается тренажерный зал на кануне, мышцы не болят (и сегодня тоже кстати, значит нагрузка правильная), но усталость прям с утра и в мышцах тяжесть, хочется полежать. Конечно, несколько лет не занималась физкультурой. Организм в шоке)) и я тоже Вчера 200 кк лишних съела, вина захотела( И сегодня стала взвешиваться не по плану, и результат минус 1 кг - прикольно! Я рада, настроение поднялось и появились силы для борьбы с собой! Да ну это алкоголь! Лишние калории, да еще и на поесть расслабляет! Сегодня опять в тренажерку Завтра опять буду ползать)))
Ну а пока результат - минус 4 кг! и отличное настроение! Муж опять похвалил - сказал посвежела)