Вчера поехали в гости, к приятелю мужа, для меня люди мало знакомые. Пришлось поесть...и чем только не соблазняли меня.... я держалась как могла!!! но ела, конечно в уме прикинуть калорийность блюд, которые ешь в первый раз очень сложно.
Пришла домой, посчитала - перебор в 50 кк , но я особо не расстроила, тк больше не ела сдержалась! а потом, КАК МНЕ ХОТЕЛОСЬ НАЖРАТЬСЯ!!! но сдержалась и сколько мыслей в голову лезет - "да ладно, один раз...", вообщем устояла!
Тяжелые выходные! Гости конечно хорошо, но как в них ходить, что бы худеть????
В бассейн не пошла, тк КД