форум kalor.ru • Вот такие дела.

Девочки привет!!! После отпуска на своем нормальном питании резко стала сбрасывать в итоге 2 кг за неделю) и того 79 кг семьдесят девять УРА!!!!!!!!!!!! :cool

Я даже и не мечтала об этом, до цели всего 4 кг)))))))))) :eek

Но, что самое интересное, при всех комплиментах о моём похудании, я чувствую себя толстой!!!!!!!!! :eek

, раньше при таком весе, я чувствовала себя нормальной, а сейчас нет... с одной стороны это хорошо- мощная мотивация, а с другой настораживает :mad

...
Вот, вчера я нажралась как никогда, решила расслабиться, итог - головная боль, усталость, разбитость, ужасное самочувствие, в животе кошмар, тяжесть и все в этом духе.... :green

и вот спрашивается в чем удовольствие???????????? и при этом я практически не пила... На фиг надо такие праздники....
Сегодня у меня разгрузочный дынный день, ем только дыню

овощ очень полезный - "овощ санитар", после вчерашнего зажора санитарюсь))))

gggin, не не не, расслабляться никак нельзя!!! Результат ОЧЕНЬ хороший, а с такими расслабонами очень легко его потерять. Держитесь!

gggin, все правильно, организм уже поменял пищевые привычки, вот и плохо после переедания... :yes

про отношение к себе похудевшей - и правда, кажется что еще ведь можно сбросить, поэтому видишь - там надо убрать, здесь подтянуть... это нормально, ты критично себя оцениваешь, и стремишься к идеалу :yes

дойдешь до цели, а там будешь дальше думать - авось и дальше пойдешь :yes

у меня тоже нет удовлетворения собой, и когда оно придет - не знаю :shy

не забывай только все-таки себя хвалить и любить :wink

ведь ты - такая умница! такой путь преодолела! :app

для счастливой и любимой себя! :app

и иногда полезно расслабиться! :wink

Читаю запись и узнаю себя...тоже была 90-ничего такая была (мне казалось так),сейчас 70...а я стесняюсь,кажусь себе чуть ли не больше,чем была и недовольна собой постоянно.Нужно проще относиться к процессу похудения.А расслабляться тоже нужно иногда.Молодец!очень многого добилась :app

То,что плохо от переедания-это прекрасно,значит ,научилась питаться правильно.Я вот тоже,нажрусь,а удовольствия никакого при этом.и думаю:ну и зачем я это сделала?!... :red

gggin, умница, молодец :app

Результат отличный :app

Ты можешь собой гордиться, :yes

, а мы гордимся тобой :app

Так держать :znak

gggin писал(а): Но, что самое интересное, при всех комплиментах о моём похудании, я чувствую себя толстой!!!!!!!!! , раньше при таком весе, я чувствовала себя нормальной, а сейчас нет... с одной стороны это хорошо- мощная мотивация, а с другой настораживает ...

и у меня та же фигня! Думаю это от того, что когда прилагаешь усилия, то и результата ждешь просто заоблачного и быстро, а получается все в меру возможностей организма...а их нам мало :laugh

Девочки спасибо огромное за теплые слова, в жизни так много негатива..., а здесь столько теплых слов! ... и по делу.... :yes

Кто сейчас на конференции