Я уже потихоньку выздоравливаю, во всяком случае, моя болячка уже не в активной фазе

Девочки! Такой вопрос: во время болезни аппетита нет совершенно, стараюсь что-то полезное скушать, но не получается поддерживать правильный режим питания... Казалось бы, раз болеешь - лежи и выздоравливай, не грузи организм, если он есть не просит... а что с метаболизмом происходит в таком случае?
а то я его только разогнала, а сейчас не ем и не двигаюсь нифига( неужели опять все сначала?