Я сделала линеечку-ура!!!!! А взвешиваться каждый день. И как работать с графиком веса. В дневник написала крик души.Пока не чем похвастаться. По подсчетам я должна выпивать до 4 л воды(в меня столько не войдет)

Привет! Очень хочется тебя поддержать! Ничего что на ты? Конечно столько воды не войдет! Мне положено 2.7 литра в день, а я 2 с трудом выпиваю. Главное не меньше 1,5 литра. Не отчаивайся! Посмотри на девочек, здесь есть и те, у кого вес был как у тебя, и уже большой прогресс! Обязательно почитай мотивирующие статьи, полазь по форуму. И пиши побольше да же о плохом, здесь найдешь поддержку.
Еще посоветую походить к психологу. Объедание и переедание - это заедание каких-то проблем. Решаться проблемы и вес начнет уходить. 100% изначально все проблемы в голове.
Нади для себя мотивацию. Да посильнее, на ней и держись. Тяжело первое время, а потом проще будет.
Мне очень понравилась вот эта статья, про похудевшую женщину. У нее вес был такой же как у тебя. http://www.kalor.ru/stati/story/155-sve ... 70-kg.html
Мы с тобой! Мы поддержим! А мужу стыд и позор! Накажи его тем, что станешь красивой и привлекательной, пусть ему будет стыдно, что он не замечает такой красотки! Знай что ты красивая! наверняка есть в тебе что-то прекрасное! Найди в себе во внешности и в характере все красивое и лучшее, и каждый день повторяй сама себе, что в тебе есть любимого и замечательного! Вперед к красивой фигуре к здоровому телу!

irinka71, попробуй пить хотя бы 2л,будет уже хорошо! И еще,не переживай,сейчас постройнеешь и будет у него такой стимул и желание,что будешь по углам прятаться а на тех кто вокруг морду кривит,наплюй!И иди к цели!Докажи им всем,что можешь,что ты сильная,красивая и здоровая!
Не знаю ходила ли ты по ссылке для новичов,если что она в моей подписи.Там полезности всякие

Ты не отчаивайся мои тоже сначала не верили ,что смогу ,а теперь уже несомниваются ,что всё получится.И утебя все будет хорошо .И муж помогать станет только сама престань себя жалеть.И вперед к заветной цели!!!!!

Спасибо,мои дорогие за поддержку Читаю.а сама плачу на ваши неравнодушные отзывы

Что-то намудрила,я, с линеечкой.Как подвинуть.Было 130,сейчас 129

Не переживая, я вот теже бегемотиком была еще недавно. А вот скинула 10 кг и почувствовала легкость, заряд юодрости и хорошего настроения. Муж по первости не верил и смеялся, а сейчас контролирует, чтобы ничего запрещенного не ела. Ват так вот. Удачи тебе.
Кстати, самое главное в нашем деле правильная мотивация

irinka71, нет ничего невозможного. И 50 с лишним ненавистных КГ скинуть не так то сложно. Для начала попробуй сбросить 2-3 кг. У тебя все получится!

irinka71, ты уже чего-то намудрила с линдечкой,поэтому создай её заново и вставь в подпись,а там уже в коде найди 130 и измени на нужную цифру.

Я исправляю на 129,а он ставиться,как изначальный. У меня не пишет ничего,что ожирение,

irinka71, ага..и сбросила ты судя по всему за один день 55кг.

irinka71, Ты права, поддержка-это для нас самое главное, а здесь она очень теплая и постоянная! У нас все получится вместе, так что вперед, к заветной цели

Когда вес меняешь, не забудь внизу нажать "отправить". Удачи, все получится!