Была у массажиста-это что-то. В домашних условиях так не сделаешь. Во- первых делается разогревающий массаж всего тела,во-вторых все поэтапно каждую зону,а затем проблемные места спец.насадкой(банка),скажу я вам процесс не из приятных.Это наверно зависит от стадии запущенности. Я после массажа потеряла сразу-200гр ,если честно не ожидала .Еще надо,хотя бы 9 сеансов. Будет обертывание с медом. Я под впечатлением