jujilka, Да у тебя просто отличные успехи, 34 кг - это не шутка, вон как ИМТ поменялся

У меня как начала заниматься спортом, вес примерно месяц стоял на месте, потом пошел вниз.

да ты просто героиня!вес сдвинется,никуда не денется,просто нужно время на адаптацию...организм-то в шоке от такого похудения.У меня с 90 до 72 хорошо уходил (на 78 недели 2 стоял),а потом 70-72 стоял ВОСЕМЬ МЕСЯЦЕВ,т.к я в жизни не была меньше 70,боролся он за свои кг.Ну ничего,пошел вниз потом.А из-за спорта тоже может быть увеличение массы,мышцы тяжелее жира.В таком случае,если объемы уходят,а вес растет,то всё нормально.Или может происходить отек мышц,не привыкших к нагрузке.У меня так было месяца полтора в плюсе по весу,да и по объемам,как только по Джиллиан Майклс начала заниматься.Зато потом отвесы по 2 кг были резкие,когда привыкла к нагрузке

jujilka, шикарные результаты, уже можно выложить фото ДО и ПОСЛЕ. У меня такая же фигня со спортом. Вес стоит уже 9 месяцев, в декабре очень активно занималась с ДМ и вес стал прибывать, я испугалась и бросила занятия. Надо просто настроится на 2-3 месяца привесов, а потом будут результаты + физ.форма

Спасибо всем большое за добрые слова и за поддержку. 34 кг это сайтом, я когда к вам присоединилась была уже в процессе, а так 39кг. никак не скину заветный кг.
в общем я поняла, нужно спорт не бросать и просто подождать пока организм адаптируется.
Одна неувязочка,не правильно я время выбрала для начала спортивной жизни.Хотела подхудеть ещё чтоб платье лучше сидело. 22 встреча выпускников и муж уговорил на довольно смелое платье.Хотела чтобы в талии было идеально, а тут вес встал.короче сидеть оно всё равно луче стало , вот бы ещё пару кило
фотки выложу после встречи,как раз год будет с начала похудания

34 кг меньше чем за год! Памятник при жизни в студию!