katёnok, мдя.... 700 калорий, разгруз надеюсь

ну вот что сказать?Убейся веником за такое переедание....Ну нельзя 700 ккал в день есть!!!!

Шаг в неизвестность, совершенно согласна.

katёnok, Вот взять тебя и выпороть за такое поведение, фулиганка

katёnok,

максимум на сегодня 700 калорий

интересно, а минимум какой?
это очень мало, правда

katёnok, уж насколько я глуповата, но даже у меня минимум 1000

Шаг в неизвестность писал(а):ну вот что сказать?Убейся веником за такое переедание....Ну нельзя 700 ккал в день есть!!!!

katёnok, нет,ну правда же...мы ж плохого не посоветуем

Ну всё, начинаю всё сначала, с чистого листа, буду стараться питаться правильно в 1200 калорий..

Вы меня переубедили! Я всё взвесила и подумала..
Сегодня просто день какой-то неправильный

katёnok,
а ты рассчитывала свой коридор по калькулятору?
если уж так хочется поменьше калорий, рассчитай коридор на желаемый вес.

Скорпиона, если не трудно, подскажи как это сделать

katёnok писал(а):Скорпиона, если не трудно, подскажи как это сделать

katёnok, тут все полезные ссылки
http://www.forum.kalor.ru/ya-novichok-t532.html

аа, ну да, спасибо

katёnok писал(а):Вы меня переубедили! Я всё взвесила и подумала..
Сегодня просто день какой-то неправильный

ну вот совсем другое дело,одобрям

Изюминка,

Кукуруза почистит твое пузико и быстро выйдет не переживай

Ой, не могу, мы не убедили, так все равно вышло по-нашему...

удивила меня такая калорийность кукурузы. полезла в инет посмотреть... так это цирк какой-то по разным данным от 66 до 116!!! ккал. Мне вот интересно ее на глаз считали или кому как вздумается??? ну даже если взять среднее - предположим 80, так что в одном початке 100г зерен? или вы их, простите вместе с початком ели???? так что если вы грамм 300 кукурузы и съели, я думаю это совсем не много около 240 ккал так что МАЛО ЕЛИ, МАЛО!!!!!

От такой диеты ты в ванне не застрянеш Но до хорошего и не доведёт ТОЧНО.