форум kalor.ru • Возьму пока себе на заметку

Быстрая потеря веса
Понедельник 1197
Вторник 1197
Среда 1437
Четверг 1197
Пятница 1197
Суббота 1317
Воскресенье 1197

katёnok, ай-ай-ай, чем быстрее уходит, тем быстрее вернётся. Да и кожа не успеет подтянуться.... Не снижай так коридор, худей так, пока худееться, потом прибавишь нагрузок больше.

Самое нормальное и безвредное для организма потеря веса 0,5 кг в неделю.

Лено4ка2312 писал(а):Самое нормальное и безвредное для организма потеря веса 0,5 кг в неделю.

Ну да! По 100 грамм в день, и для здоровья не опасно и кожа успевает!

Лено4ка2312 писал(а):Самое нормальное и безвредное для организма потеря веса 0,5 кг в неделю.

Ну не могу я столько ждать! Не терпеливая я! :angry1

Если не получится дальше быстро сбрасывать (пока получилось за месяц -5кг!), тогда уж придется набраться терпения..

Кто сейчас на конференции