с завтрашнего дня и, как минимум, до следующих выходных ни глаточка пива. оно, зараза, мешает мне худеть. все, берем себя в руки и вперед. честное слово!!!!!!!!!!!!!!!!!

вот и снова я здесь. расслабилась окончательно, набрала все, что сбросила еще и с запасом. не могу себе это простить. нужно начинать все заново. надеюсь на поддержку здешних обитателей. Не могу придумать чтобы такое кушать, чтобы и сытно и вкусно и доступно. времени совсем нет себе готовить. как-нибудь может составить меню на неделю и заранее все продукты купить? знаю, что нужно, чтобы было что в рот положить низкокалорийное здесь и сейчас.

ПОМОГИТЕ! девочки, не могу остановиться и взять себя в руки. ем и ем и ем. злюсь на себя, злая хожу от того, что не могу себя остановить. уже набрала 1,5 кг. . уже недели 2 так.как заставить себя снова питаться правильно а рамках своей калорийности. поддержите. заставьте задуматься - мне это нужно. как не хочится снова чувствовать, себя не красивой. надо настроиться на то, что завтра я буду сенова придерживаться коридора.

ой что-то голова у меня уже неделю кружится!!!!! с утра прям боюсь, что упаду. что это интересно со мной. может от похудения? интересно кто нибуть еще сталкивается этой проблемой!?

вот уже... не знаю точно сколько, около двух недель не знаю свой точный вес. весы вернула в магазин , надеюсь, что завтра мне уже скажут ответ и я смогу приобрести новенькие. . трепещу в ожидании цифры на весах. надеюсь на отвесик. интересно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!