С чего начать....8 марта вес был еще 69.7, потом торты, ДР, 10 марта уже проснулась заболевшая, знала же что сладким нельзя злоуротреблять, но вот так всегда....
Еще и было так плохо последние 2 недели, вроде все симптомы беременности, но вот грудь не изменилась, а она уже 2 раза была 1 признаком, может все-таки и нет. КД еще нет, может из-за болезни, но жор не отпускает, последние дни ем по 3 тыс калорий, вес соответственно растет вверх, сегодня буду делать разгрузочный день:
500г кефира+ 30г отрубей
150 филе курицы+100г риса
Творог мягкий 5% 125-250г в зависимости от аппетита
И это все получилось не больше 900к, так давно не питалась, но надо разгрузить ЖКТ, а то пузик уже появился
Главное сейчас выздоровить без антибиотиков, а для этого надо не есть сладкого...
Домочадцы попросили блинчиков пожарить, не удержалась - 2 схомячила и кусочек сыра за дочей доела, итого 1000-1120к, но все же лучше сейчас, чем я бы на них вечером напрыгнула