форум kalor.ru • 10

Вес странный показатель - съешь под 3000 вниз падает, меньше 2000 вверх позет
Вчера то я выполнила свою норму, а вот сегодня мать сорвалась....
Закончились каникулы, опять уроки, и без крика никак, даже убраться в доме спокойно де дадут, а еще и гости приехали, сделала 2 пиццы, салатик и пирог к чаю, в итоге поняла что объелась, т.к. гости наши дома поели, а к нам только на чай планировали заехать...ух, даже пришлось панкреатинчика выпить, давно так не хомячила, сколько интересно выйдет
А пока отчет за вчера

kiss, Вот надо было чаем их напоить без ничего :lol

раз на чай приехали ))

Вот поэтому мы тут всем советуем не занижать калорийность :yes

Екатерина55, я уж точно не похудею если буду каждый день кушать 3000 :lol

, просто может тогда был маленький объем пищи

Nikusya, просто они обычно за 30 мин звонят, что приедут, так только на чай и приезжают, :lol

а тогда с вечера предупредили, так хоть было время что-то придумать...

Кто сейчас на конференции