Сходила вчера на фитнесс, все шло по плану, оставалась вечером твррожка с медом и все нормуль, так нет же угораздило меня попробывать рис с мясом, которые для мужа готовила и решила что да ну его этот творожок, хочу РИСА С МЯСОМ
Положила как порядочная 200г и 50г морской капусты, мало, "к счастью" доча не захотела свой доедать, ну вот еще грам 100, захотелось крабовых палочек ну 3 шт, ну еще и еще, короче на 150г. Муж купил новый кофе в зернах якобс, такой ароматный, решили еще и кофе попить, ну надо же с чем-то сладким, думаю возьму ложечку меда, нормальнвя такая ложпчка получилась на 42г
Вот калорийность так и превысила 2000
Сегодня питаюсь нормально, в планах уборка квартиры