Итак, вчера смогла сдержаться, слопала всего то 1800, ну почти верхний предел, и даже помассажировала свои проблемные зоны! Не смотря на немалое количество калорий ложилась спать с чувством голода, радует что обмен веществ очень хороший пока.
Делала позавчера Тирамису, такой вкусный и нежный, но зараза очень уж жирный получается он за счет сыра маскарпоне, 300к на 100г, короче говоря после 2 дней поедания - печень сказала "ХВАТИТ!!!" (ушел Тирамису к белому другу)
Зато сегодня уже с отвесиком!
А так как-то приболела с детьми немного, ооочень уж холодно было в квартире, хоть в пуховике по дому ходи, но сегодня вот включили нам батареи на минимум, лучше чем ничего ) Вот выздоровим и подключю физ. занятия, даже составила легкую програмку из 10 упражнений, чтоб не напряжно было и не отбило охоту заниматься, музычки заводной закачала, короче все есть пока для успешного постройнения, даже желание )))