наконец-то определилась со своей текущей каллорийностью - эту неделю будет 2250
вчера хохма была - из-за простуды как-то аппетита не было - впихивала в себя еду насильно ))) в десять вечера - было только 1800 от положеных 2300, потом 2 йогуртика-190 ккал...мультику смотрела с ребенком - сухарики с сыром трускала - потом как посчитала - 2560ккал ого-го )))))))))) (нельзя кушать, отвлекаясь на что-то другое)
все равно все подрасчитала - выйдет нормально
вес 70,9кг