форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Декабрь 2015
+ Ноябрь 2015
+ Октябрь 2015
+ Август 2015
+ Апрель 2015
+ Март 2015
+ Февраль 2015
+ Январь 2015
+ Апрель 2013
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
За здоровое похудение

После многочисленных попыток похудеть, мой девиз - медленно, но верно идти к цели, дружить со спортом, правильно питаться, считать калории.Да и еще обязательно позитив!!!
Цель скинуть лишних 13кг, без ущерба для здоровья, подтянуть попу и уменьшить бедра
:cool :love :cool :love :cool :love :cool :love :cool :love :cool :love :cool :love
Калорийность для комфортного похудения 1500- 1700
БЖУ 30%/20%/50 % (Б 70-110 Ж 40-50 У 200-250)
29 ноя 2011, 13:34

вчера целый день ушел на уборку, готовку и лечение, даже на улице не погуляли и на занятия не сходили с ребенком.... хотя творожно-манная запеканочка получилась....
но вот как-то с самого начала не задался сегодняшний денек - пол ночи до половины пятого утра кухней занималась - не буду вдаваться в подробности, но это просто жесть
доченька с утра крышку от сковороды разбила - не так крышку жалко, а трудов, не так давно над ней ооочень много провозилась - чтобы приделать держатель
я так чувствую что это только начало, продолжение читать в завтрашнем дневничке )))
думала что не осилю 2400ккал - ха-ха-ха, даже еще мало оказалось )))))
вес стоит 71,1, когда же уже соизволят эти поганые КД начаться...

  Изображение
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Вес
71.1 кг (Сброшено 6.9 кг) (Осталось 6.1 кг)
ИМТ 24


Просмотров: 1058 | Комментариев: 3

Комментарии
29 ноя 2011, 13:42

Все прошло,пройдет и это....Бывают такие дни,когда все против нас,а потом все налаживается.
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Есть мечта? Беги к ней!Не получается? Иди к ней!Не получается?Ползи к ней!Не можешь?Ляг и лежи в направлении мечты!
Изображение
Аватара пользователя
Легенда форума
 
Сообщения: 6205
Вместе с: 21 сен 2011, 16:03
Откуда: Запорожье
29 ноя 2011, 13:48

kiss писал(а):думала что не осилю 2400ккал - ха-ха-ха, даже еще мало оказалось )))))

:lol понимаю :yes
kiss писал(а):пол ночи до половины пятого утра кухней занималась - не буду вдаваться в подробности, но это просто жесть
доченька с утра крышку от сковороды разбила - не так крышку жалко, а трудов, не так давно над ней ооочень много провозилась - чтобы приделать держатель
я так чувствую что это только начало, продолжение читать в завтрашнем дневничке )))

у тебя какая разница между детками? Моему вот 4 годика, надо скоро наверное будет и за вторым идти, и хочется и колется...
1
Аватара пользователя
Свой человек
 
Сообщения: 1065
Вместе с: 10 май 2011, 06:42
29 ноя 2011, 16:17

Сластёна, у моих разница в 3 года, сыночечку сейчас 4,5, а доченьке 1,4 - и это оказалась для моих детей оочень маленькая разница....хотя говорят чем меньше разница, потом вместе интереснее им будет - посмотрим, но сейчас очень тяжело....
  Изображение
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru
USER_AVATAR
Местный
 
Сообщения: 150
Вместе с: 30 окт 2011, 10:13

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], MailRu, natalietooz8375