вот и наступил последний день 2000 ккал, не мучая себя, и кушая сладкое - за неделю ушло 600г. Я решила для себя - что некуда спешить, лучше медленно, чем издеваясь над собой при низкой каллорийности(я не могу так мало кушать) и срываться, делая хуже и организму и всему процессу похудения.
3 недели вот уже считаю каллории - мне это нравится, не хочется сорваться и обожраться, как будто нормальная жизнь идет, как будто вовсе и не занимаюсь похудением, а на самом деле медленно и верно процесс идет и радует. Не чувствуется как раньше, что мне тяжело, не надо чем-то жертвовать, мучаться...
Короче говоря я очень довольна, что нашла этот сайт, познакомилась со всеми вами, особенно со Сластеной, (которая открыла новое для меня - разгон обмена веществ и систему Минус Фунт) и вообще она замечательный позитивный человечек.
Перечитала что написала, как будто прощальное письмо хи-хи)))))
Нет, все еще впереди, к 9 марта - 65 кг, не больше, а лучше меньше!!!!