Всем спасибо за поддержку, советами отдохнуть я бы конечно воспользовалась с превиликим удовольствием - сама об это мечтаю уже как год и четыре месяца(ровно столько моей младшенькой)- просто хоть денечек побыть в одиночестве, с двумя детьми (они просто уж оооочень шумные и активные) особо то не отдохнешь, а отдать их на время некому.... у всех свои дела и заботы, даже муж приходит домой как в дурдом - и часто сомневается где лучше, говорит "на работе хочу домой, дома хочу на работу".....
Так то я справляюсь вроде бы, но самое страшное это когда болеют дети и у самой упадок сил, как сейчас.....
Насчет каллорий решила повторить неделю 2200, несмотря на то что та неделя должна была быть 2100, а вышла 2200. Постараюсь больше не срываться. Вчера 2180ккал, вес нормализовался