я сдалась, сорвалась, не знаю как это называть, но когда дети болеют, сама не могу нормально двигаться из-за спины - это конечно ужас, вот почему же некоторым не хочется есть во время стресса - а мне наоборот - ем, а думаю совершенно о другом. Короче говоря 3 месяца болит поясница- врачи оправляют идин к другому, сегодня вот уже пойду к хирургу, может на повторный снимок отправят.... Надо уже что-то делать, просто реально так хочется чувствовать себя здоровым человеком, что аж кричать хочется.....
Надеюсь моя сегодняшняя запись заставит меня снова начать считать калории, а то уже коротый раз начинаю, потом что-то отвлекет и все пошло шиворот-навыворот...
Короче говоря что мы имеем на сегодня - набрала уже я уже 2 кг, мой нынешний вес 70,6, из-за лекарств и ненормальной еды - проблемы с ЖКТ, почками, возможно и печенью, а похудение и излечение не наступило, хочется уединиться и плакать, а надо с детьми ехать анализы сдавать, я понимаю что все когда-нибудь наладится и будет лучше чем сейчас, но как же достигнуть этих перемен в лучшую сторону....
Из хорошего - взяла тренажер-вибромассажер наппокат на месяяц - замеряла объемы, чтобы хоть как-то себя простимулировать - потом поделюсь рузультатами
Планы - просто начать считать калории и не выходить на границу набора веса, вести дневничок для самоконтроля
Всем желаю - хорошего настроения!