
Приехали домой, захотелось к позднему вечеру кушать -выпила белковый коктейль (жиров итак подумала уже много), позже заварила бруснику -выводит лишнюю жидкость. Утром на весах всего плюс 600г, будем скидывать )))
Съела 1.5 сметанника уже -потом посмотрела калорийность, ужас....
Нормальный такой завтрачек получился на 560 к
ВСЕХ С КРЕЩЕНИМ!!! ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!!!!