я все могу, я сильная как муравей
04 июн 2017, 08:35
Я в очередной раз вернулась на форум. После родов никак не получалось взять себя в руки. В итоге 3 месяца назад на весах увидела 106,5. Купила абонемент в тренажерный зал, оплатила 10 персоналок и взялась за ум. Калории считала недели 2,потом привыкла к объему порций. Сейчас нет возможности ходить в зал, через день хожу пешком по 4 км. В итоге 8 кг ушло. Цель вижу, движение в этом направлении не прекрашаю. А еще нам наконец то дали путевку в садик, хоть и не в тот, который хотела, но рядом с домом. 8 июня пойду получать.
Последний раз редактировалось korolefka 04 июн 2017, 13:37, всего редактировалось 1 раз.
Вес 98.4 кг
(Сброшено 17.6 кг)
(Осталось 8.4 кг)
ИМТ 32.9
Просмотров: 1411 | Комментариев: 2
01 окт 2015, 08:53
В мае вышла на работу, режим питания при этом соблюдать не получалось. Питаюсь в обед в столовой, потому что с собой еду носить не разрешают. Физических нагрузок было минимум (2 часа прогулки с коляской после работы). На работу ездить очень далеко, поэтому купили мне машинку, праворульный старенький ниссан марч, счастья моему нет предела. Теперь я и на работу без проблем добираюсь и с ребенком в больницу могу съездить без проблем, и по магазинам в выходной езжу без мужа. Получила хорошую зарплату после испытательного срока и решила вплотную заняться своей фигурой. Купила абонемент на 10 сеансов антицеллюлитного массажа и прессотерапии. Если бы я сразу знала, на что я себя обрекаю. Больно, очень больно, но эффективно. После 2х сеансов уже вижу результат. Начала следить за питанием дома, отказалась от вкусняшек. Опять поставила себе для начала цель 90кг, в перспективе хочу дойти до 80. уверенность есть, с мотивацией все норм, знаю, что справлюсь ))) Василисик растет, уже ходит ножками, если ее держать за руки, говорит потихоньку, ругается, если ей что-то не нравится, у нее очень богатая мимика ))) радует родителей )))
Вес 102.8 кг
(Сброшено 13.2 кг)
(Осталось 12.8 кг)
ИМТ 34.3
Просмотров: 1755 | Комментариев: 2
20 июн 2015, 16:24
Наверное я плохая мать. Я уже месяц как работаю, а Василисе только 7 мес. Пока с ней сидит папа,с 1 июля будет сидеть бабушка. НО зарплаты мужи и моих декретных катастрофически не хватало, когда мне поступило очень заманчивое предложение. Работаю так же сметчиком, зарплата выше средней по городу, работы много, но она интересная, коллектив хороший. Домой прихожу в шесть, пол седьмого и каждый раз совесть грызет, что ребенка так рано оставила. Выходные и вечера стараюсь проводить с Васькой. С весом полная фигня. Набрала пару кг, которые сейчас не хотят уходить. Времени нет чтобы заниматься даже дома, питаться стараюсь правильно, насколько это возможно, НО фирма компенсирует питание по 50р в день (в среднем обед выходит на 150р) и обедать на рабочем месте нельзя. А еще в свяи в тем, что работа моя расположена довольно далеко от дома и добираться проблематично, хотим прикупить мне не новую маленькую японочку (а то права уже который год пылятся). Вот такие вот у нас дела а это мы  
Последний раз редактировалось korolefka 20 июн 2015, 16:34, всего редактировалось 1 раз.
Вес 102.0 кг
(Сброшено 14 кг)
(Осталось 12 кг)
ИМТ 34.1
Просмотров: 2083 | Комментариев: 6
02 дек 2014, 11:00
Ну что, дочурке уже 3 недели. Растет потихоньку. Молока у меня нет, перевожу Василиску на смесь, вследствие чего у нее начались запоры. Пила и молоко и орехи ела и чай с фенхелем, на который у меня сильнейшая аллергия. У меня после родов приступы астмы участились, головные боли на ровном месте начались, но это наверное после общего наркоза. И еще очень сильно болит поясница, надеюсь, что это скоро пройдет. По ночам сплю часа по 3, остальное время мелкая бодрствует, днем спать толком не получается. Сегодня резкий перепад температур, подозреваю, что именно поэтому мы не спали 5 часов подряд и капризничали. Устаю сильно, от Димы помощи никакой особо нет, в отпуск его не отпустили, по вечерам он еще на калымы ходит, единственная помощь это мои родители по выходным. Свекровь один раз посидела до обеда, пока я в больницу бегала, загрузила меня своими "полезными" советами и пожеланиями, больше ее просить помогать не хочу, боюсь, что сорвусь и отправлю ее в турпоход. После родов у меня осталось 7 лишних кг, которые надо потихоньку сгонять. Поскольку я не кормящая мать, то начну опять считать калории. Я знаю, что у меня все получится, в первый же раз скинула 25, значит сейчас каких то 7-10 кг для меня проблем не составят
Вес 99.9 кг
(Сброшено 16.1 кг)
(Осталось 9.9 кг)
ИМТ 33.4
Просмотров: 2357 | Комментариев: 8
13 ноя 2014, 19:25
11.11.14 в 14.00 после 4х часов схваток родила крохотулечку. 3100, 49 см. Обе здоровым и бодры
Просмотров: 3059 | Комментариев: 22
|