форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
Не меняй мечту на еду, иначе у тебя никогда не будет красивого тела, пока ты жрешь, жрешь и жрешь - ты все дальше от своего идеала... Должна. Выпрями спину.

Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
07 май 2012, 10:53

Давненько я не заполняла свой дневник! Все как-то времени не было...то настроения :)
Но свой похудательный режим я старалась соблюдать :yes и результат, если -300 грамм за две недели считать результатом :laugh на данный момент -300 гр. итого 50,2 кг! Но нужно учитывать, что мой вес очень долго держался на отметке 50,5, видимо это было мое плато, я даже на весы грешила :lol и еще: буквально три-четыре дня назад - я фиксировала вес в 49,5!!! так что медленными и верными шагом я приближаюсь к своей цели :cool

Девочки, желаю вам больших побед в нашем нелегком деле!!!
Последний раз редактировалось lapusya 07 май 2012, 18:11, всего редактировалось 2 раз(а).


Вес
50.2 кг (Сброшено 7.4 кг) (Осталось 2.2 кг)
ИМТ 19.6


Просмотров: 983 | Комментариев: 2

Комментарии
07 май 2012, 11:51

молодец, ужержание веса + небольшое снижение - это, как мне кажется, самый верный путь! :yes
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 55
Вместе с: 01 мар 2012, 15:00
Откуда: Львов
07 май 2012, 18:05

NatalyaKsh, я тоже очень надеюсь, что на этот раз я его удержу и надолго:yes
USER_AVATAR
Новичок
 
Сообщения: 4
Вместе с: 23 мар 2012, 13:24
Откуда: Москва

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot]


cron