форум kalor.ru • опасения...и не беспочвенные

Сегодня с самого утра сладкого хочется, хоть убей :crazy

уже и шоколадку поела и заварное пирожное :angry1

и вчера грешила сладким :red

коридора, конечно придерживаюсь, но углеводы-то вредные :angry1

вот и на весы боюсь вставать - решила, что буду взвешиваться раз в неделю - утром понедельника :znak

девочки очень плохо когда 400 калорий в дневном меню занимают сладости, да??? при это за пределы коридора не выхожу... их нужно сильо ограничить??? подскажите, пожалуйста!!

я думаю,что если ОЧЕНЬ хочется,то можно.Я как-то пару раз ела горький шоколад,чуть ли не по плитке в день (550 ккал все-таки,не 1500),но теперь я на него смотреть не могу)Может и тебе так.пару дней поешь сладкого.а потом успокошься и все,больше не будешь.Тем более если все-таки с утра и в пределах коридора...

lapusya писал(а):девочки очень плохо когда 400 калорий в дневном меню занимают сладости, да???

из 800ккал? Очень плохо. Это значит, что из итак недостаточных микроэлементов и минералов и полезных веществ на 800ккал вырезана половина.

Шаг в неизвестность , очень хочется сладкого, блин:red я тоже надеюсь на то, что это временные желания

и они пройдут...спасибо тебе большое - намного легче стало и совесть не так грызет, зараза :cool

Сластёна, ага, из 850 - на сегодня :red

ничего не могу поделать - слюнки текут только от сладкого :angry1

У меня такая же проблема

сладкого хочу очень :red

но боюсь!!! поэтому не рискую.5 кг скинула с трудом это меня и держит

но думаю например до обеда можно что нибудь такое сьесть ,и оставшийся день на воде

И мне очень тяжело с зависимостью к сладостям справиться :evil

Вообще ничего могу не есть больше..ни колбасы ни мяса не хочется! и вообще к нормальной человеческой еде безразлична, а мимо конфеты не пройду, чтоб ни слопать.. :red

мороженко, тортики..ах.. Очень завидую людям, которые к сладкому по жизни безразличны, они в основном и стройняшки!вот бы отворот какой :razz

девченки, да и вообще было бы здорово - если бы мы к еде относились, как к заправочному материалу :yes

а нам же надо вкусненько, сладенько иногда даже жирненько :evil

ох....

lapusya, да! много раз так же думала. насколько бы было бы легче. а то я вообще большая сладкоежка, точнее шоколадоежка, или ещё точнее шоколадоманка или как это обозвать ))) не могу от него отказаться, как наркотик какой то. даже сегодня тоже шоколадку слопала. и никакие сброшенные килограммы меня не останавливают ) вообще ничто не останавливает )

Vredina, как я тебя понимаю :angry1

я вообще каждый прием пищи сопровождаю распитием чая с шоколадкой :red

грызу его - и уговариваю себя - светочка ты же в пределаъх коридора, кушай не стесняйся :laugh

а вот когда дело доходит до фрукта - оказывается что калории все слопаны и уже низяяя : :lol

а сухофрукты не выручат?

repei, , есси честно не пробовала заменять ими шоколад :think

нужно закупицца этими сухофруктами и попробовать :yes

Кто сейчас на конференции