форум kalor.ru • пятый день на гречке!

Сегодня совсем маленький отвес - 400 грамм

...а как же обещанные пять килограмм за неделю гречневой диеты :evil

...но я упорнее - буду сидеть до сих пор пока не буду весить 48 :znak

lapusya, жестковато...

, это большой стрес для тела и душы, мне кажется...

5 кг в неделю-это много!!! :eek

Не боишься что потом они так же быстро вернутся? :znak

Нельзя сидеть долго на монодиете!!Во-первых и килограммы вернутся и организм угробить нужно,а оно тебе надо?

Шаг в неизвестность писал(а): оно тебе надо?

Шаг в неизвестность , я долго не планировала - неделю на гречке, а потом калории считать. но килограммы так медленно уходят :angry1

NatalyaKsh , здоровье дароже :red

просто так хочется вернуться в свою форму!!!!!!!!! :cool

lapusya, переходи на подсчет калорий, и увидишь, тело тебя отблагодарит великолепными результатами :yes

я помню тоже искала быстрый и легкий способ. нашла! кремлевская диета! результат - минус 9 кг., загубленный желудок (сейчас лечу), а через год уже +14, чуть позже еще +5. теперь считаю калории, и буду рада даже минусу 2,5-3 кг. в месяц.

lapusya, не надо сильно долго на гречке :shok

Тебе потом так все надоест, что сорвешься еще. Да и недостаток белка - мыщцы будешь терять, не жир.

Ангелочек, тоже на кремлевке как то сидела. Минус 8 кг, а потом плюс столько же :lol

Вы правы девочки! Вес который быстро уходит - так же быстро и приходит!!! :crazy

диета для меня толчок в страну подсчета калорий! Вот только как представлю: все взвешивать, считать :crazy

мне кажется это так сложно!!! :think

Кто сейчас на конференции