привет-привет!! сегодня ровно месяц, как я начала считать калории. результат первого месяца - 4200 в минус. очень рада, что я впервые за последние полтора года не прибавила в весе, а наоборот! за это время один раз чуть не слетела с катушек, но каждый раз когда мотивация снижается я возвращаю ее, читая дневники на сайте, радуясь за других. тогда я понимаю, что тоже так могу, что я в силах! спасибо всем! и тем кто участвовал, даже не подозревая об этом муж тоже своеобразно принимает участие спрашивает сколько в день можно съесть того или этого, шутит, меня это подбадривает тоже, слава богу что не говорит что я маюсь дурью кормить сыночка перестала, ест он мое молоко плохо, а сцеживаться надоело до смерти, так что теперь займусь собой как следует, а то уже ноги стали болеть, носить меня отказываются надо бы добавить физической активности, но вот ведь лень вперед меня родилась поставила цель - достигнуть желанного веса к дню своего рождения, вот ведь подарок сделаю себе любимой! удачи всем!