форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
хочу полюбить себя

Привет.Я новичёк на форуме,поэтому прошу помощи и поддержки. Не много о себе похудеть хочу уже долгое время сидела на диетах, но вес возвращался обратно и приводил с собой ещё дополнительные кг. А похудеть мне нужно не только для того чтобы выглядить более менее прилично ,но и для того чтобы стать мамой потому что при таком весе это невозможно,а так хочется стать мамой.2 года назад решили с мужем что пора становиться родителямми, но увы и ах ни как не удается похедеть. Как говорится сила есть воля есть, а силы воли нет.Поэтому решила прийти к вам что бы иметь контроль , поддержку.На сегодняшний день мой вес 136 кг. Так что завтра с утра начинаю считать калории и заниматься бодифлексом. Отчитываться буду каждый день
ПОДДЕРЖИТЕ МЕНЯ ПОЖАЛУЙСТА
11 мар 2012, 20:45

в первую очередь хочу сказать спасибо все тем кто меня поддерживает и даёт советы . сегодня решила повышать калории и сегодня у меня получилось 1800. добавила в свой рацион кашку, с утра варила овсянку. А в течении дня ела шоколад горький 72% . настроение улучшается с каждым днём.думала что считать калории это сложно и быстро надоест ,но нет втянулась,вот что значит поставить перед собой цель . :yes

src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln106/ves1064253_118,0.png"></a><br />
<a href="http://www.nadietah.ru/diets">Диеты</a> на www.nadietah.ru


Просмотров: 767 | Комментариев: 3

Комментарии
11 мар 2012, 21:24

lyusik, 5+ молодец :znak
Изображение
меньше ешь ,больше пей !!!
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 205
Вместе с: 01 окт 2011, 19:24
11 мар 2012, 21:27

спасибо за высокую оценку :app
src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln106/ves1064253_118,0.png"></a><br />
<a href="http://www.nadietah.ru/diets">Диеты</a> на www.nadietah.ru
Новичок
 
Сообщения: 14
Вместе с: 07 мар 2012, 19:19
Откуда: новоаганск
11 мар 2012, 22:39

:app :app :app ! Вскоре и организм привыкнет и сама будешь примерно знать что можно, что нельзя. Поверь если раньше при виде колбасы и салата я выбирала колбасу, то сейчас беру только салатик :yes :yes :yes
Хватит жрать...
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 319
Вместе с: 09 дек 2011, 21:48
Откуда: Татарстан город Кукмор

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]


cron