Сколько выпила воды? Вот из за того, что организму воды не хватает - задерживается вода, он ее экономит всячески. Как ни странноэто звучит, но чтоб вода ушла - воду надо пить. Организм только тогда отпускает воду, когда знает, что получит ее. Ваннами не увлекайся, если не хочешь сердцу лишних проблем нажить. И не сочти за саморекламу, но почитай в моем дневнике "Опыт - сын ошибок трудных". Особенно в конце. Ограничивая себя можно и до мочегонных и слабительных дойти. Вообще 30г воды на 1 кг веса. Для тебя это 3.9 л. Пугает и шокирует. Попробуй хотя бы по 2,5 литра пить. Вот попробуй 3 дня.
Я прекрасно понимаю, что тяжело принять это на веру. Еще тяжелее осознать и переварить. Но просто попробуй и если вода не начнет уходить - откажешься. НО, ОДНО ВАЖНОЕ НО. Не по литру за раз выпиваем а по 250 мл в течение дня.

lyusik,может на ночь что-то солёненькое поела или жирненькое,или сладенькое?
Такие вещи однозначно задерживают воду в организме...
У меня так было в начале похудательного марафона... Только у меня было +500гр Девочки объяснили-я всё учла и теперь всё нормально

lyusik, Рыжик78все верно говорит, но самое главное не переживай так ,пожалей свои нервы и вообще, оставь нервотрепку будущим деткам
На этом форуме ты не одна худеешь для этой цели, я могу еще 3х назвать: одна уже родила, другая беременна, третья еще худеет. У последней после акваэробики привесы в кг! И ничего, она не переживает, если не нарушала, то будет отвес Всё получится, не переживай