хочу полюбить себя
Привет.Я новичёк на форуме,поэтому прошу помощи и поддержки. Не много о себе похудеть хочу уже долгое время сидела на диетах, но вес возвращался обратно и приводил с собой ещё дополнительные кг. А похудеть мне нужно не только для того чтобы выглядить более менее прилично ,но и для того чтобы стать мамой потому что при таком весе это невозможно,а так хочется стать мамой.2 года назад решили с мужем что пора становиться родителямми, но увы и ах ни как не удается похедеть. Как говорится сила есть воля есть, а силы воли нет.Поэтому решила прийти к вам что бы иметь контроль , поддержку.На сегодняшний день мой вес 136 кг. Так что завтра с утра начинаю считать калории и заниматься бодифлексом. Отчитываться буду каждый день ПОДДЕРЖИТЕ МЕНЯ ПОЖАЛУЙСТА
21 мар 2012, 12:33
Привет всем.Ужастное настроение хочется всё бросить и оказаться на необитаемом острове.  Может мне просто требуется хороший пинок чтобы не раскисала? Чувствую себя тряпкой. 
src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln106/ves1064253_118,0.png"></a><br /> <a href="http://www.nadietah.ru/diets">Диеты</a> на www.nadietah.ru
Просмотров: 1186 | Комментариев: 9
21 мар 2012, 12:35
Как это бросить?ТЫ что,малеенький ребенок?Нет,оно конечно и поплакать надо и пожалеть себя,но потом нужно вытереть нос,улыбнуться себе и продолжать дальше.Все получится,пусть не сразу и не все так,как хочется но получится обязательно!!!
-

- Легенда форума
-
- Сообщения: 6205
- Вместе с: 21 сен 2011, 16:03
- Откуда: Запорожье
-
21 мар 2012, 12:50
Кто обидел? С чего вдруг такое настроение? Ты только начала и уже вон результаты какие. Хвалить себя многократно - 10 раз в день. Это в качестве рецепта. А еще попробуй поставить перед собой не абстрактную цель в полтинник с гаком, а разбей на маленькие рубежи. По 5 кг например. И срочно восхитись, как ты уже один рубеж перешагнула и на пол пути к новому. И еще вопрос: ты пока до 56 не сбросишь - беременеть не собираешься? Забеременеть можно и в 70 и в 80 и в 90. Ну и в целом-то все отлично. "Вижу цель - Не замечаю препятствий!" И еще, можешь считать меня психом, но разговаривай с собой и телом. С животом, грудью, ногами и руками и даже с лицом. Есть одежка, которая на попу не лезет, но так чтоб уж не совсем далеко? Повесь на видное место. Брючки или юбка. Но такая, чтоб тебе нравилась. Покажи попе, ногам и животу. Расскажи, что одежка тебя ждет. И тело откликнется. Ласковое слово и кошке и ножке приятно. А пока будешь сидеть жалеть себя - организм будет брыкаться, потому что в голове каша и он не знает чего ты хочешь. Хочу худеть- не хочу худеть.
Последний раз редактировалось Рыжик78 21 мар 2012, 13:03, всего редактировалось 2 раз(а).
-

- Местный
-
- Сообщения: 157
- Вместе с: 19 мар 2012, 20:28
- Откуда: Москва
-
21 мар 2012, 13:15
Рыжик78 умничка! lyusik, перечитывай название своего же дневника!
-

- Местный
-
- Сообщения: 191
- Вместе с: 11 сен 2011, 18:35
-
21 мар 2012, 13:28
Динуля, 
-

- VIP
-
- Сообщения: 2939
- Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
- Откуда: Беларусь
-
21 мар 2012, 13:39
lyusik, Рыжик78, lyusik, Не хандри, все получится  Бросить-это самое простое, а вот добиться своего-тут и настроение будет, и самооценка, так что отставить панику на корабле! 
-

- Местный
-
- Сообщения: 204
- Вместе с: 20 фев 2012, 16:49
- Откуда: Г.Балаково, Саратовская обл.
-
21 мар 2012, 13:56
Всё равно рано или поздно вернешься к похудению, а если сейчас бросишь только время потеряешь да и ещё сверху наберешь, так что вытри сопли и за дело  . Всё получится, это просто весенне обострение. Заткни ту за плечом, которая всё уговаривает тебя всё бросить и вперед к цели 
-

- Местный
-
- Сообщения: 290
- Вместе с: 15 авг 2011, 09:58
- Откуда: Ставрополь
-
21 мар 2012, 14:02
И еще. Хандрить проще всего. Это ты себе оправдание нашла, чтоб бросить. А потом под этот шумок захомячить чего-нибудь вкусненького жирненького. И еще, вы решили пупсика завести потому что очень хочется или потому что просто так надо?. Подумай над этим. Розберись в себе. Расставь приоритеты. Женщина когда ребенка хочет, черту лысому хвост на пятак намотает и убедит, что так и было. Тогда место хандре не будет.
-

- Местный
-
- Сообщения: 157
- Вместе с: 19 мар 2012, 20:28
- Откуда: Москва
-
21 мар 2012, 18:10
спасибо всем за поддержку.
src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln106/ves1064253_118,0.png"></a><br /> <a href="http://www.nadietah.ru/diets">Диеты</a> на www.nadietah.ru
-
- Новичок
-
- Сообщения: 14
- Вместе с: 07 мар 2012, 19:19
- Откуда: новоаганск
-
|