Привет.Я новичёк на форуме,поэтому прошу помощи и поддержки. Не много о себе похудеть хочу уже долгое время сидела на диетах, но вес возвращался обратно и приводил с собой ещё дополнительные кг. А похудеть мне нужно не только для того чтобы выглядить более менее прилично ,но и для того чтобы стать мамой потому что при таком весе это невозможно,а так хочется стать мамой.2 года назад решили с мужем что пора становиться родителямми, но увы и ах ни как не удается похедеть. Как говорится сила есть воля есть, а силы воли нет.Поэтому решила прийти к вам что бы иметь контроль , поддержку.На сегодняшний день мой вес 136 кг. Так что завтра с утра начинаю считать калории и заниматься бодифлексом. Отчитываться буду каждый день ПОДДЕРЖИТЕ МЕНЯ ПОЖАЛУЙСТА
Привет всем. Два дня боролась с жором чтобы не начать сметать всё подряд уходила гулять в итоге за два дня провела на улице больше времени чем за всё прошлую неделю зато помогло теперь держу себя в руках.Решила завтра начать ездить на велосипеде снег у нас растаял на улице тепло так что можно начинать, надеюсь с ним процесс быстрее пойдёт PS девочки спасибо всем за советы поддержку без вас я бы уже сорвалась. ВЫ ЛУЧШЕЕ
src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln106/ves1064253_118,0.png"></a><br /> <a href="http://www.nadietah.ru/diets">Диеты</a> на www.nadietah.ru
Ой, я тоже хочу велосипед . Муж пообещал купить мне к лету спортивный , у него есть, а у меня нет . Бум вместе ездить И удовольствие от езды получаешь и лишние калории сжигаешь
Единственный способ похудеть — это пересмотреть свои цели в жизни. Каждая женщина имеет тот возраст, какого заслуживает..Коко Шанель