26..))
итоги... я счастлива.. со мной любимый человек.. хочу за него замуж и деток...

диета? очень жаль.. но пока я ем и калории не считаю, в жизни столько всего происходит и на работе и в личной.. разленилась совсем я девочки... знаю, что опять вернусь к калорийке, пока не взвешиваюсь... не ругайте меня, я сейчас такая счастливая.. всем удачи в похуденческих делах и спасибо огромное за поддержку)
до встречи

девочки, это пипец) целый день ходила вчера по делам, с утра только кофе успела попить.. домой вернулась только к 19-00... поэтому так сказать завтрак у меня был в 20-00.. потушила себе овощи и съела кусочек рыбки ... вроде бы все отлично, но вот через чаааас мне опять захотелось) я как приличная девочка намешала себе немного творога с кефиром и медом..было вкусно, я осталась довольна... но вот в 23-00 я какого то хрена полезла опять к интернету..и вот к этому моменту мне захотелось вкусняшек) стоптала горстку печенек сухарик с медом пару кубиков шоколада
а потом увидела еще и аджику в холодильнике еще и её пару ложек съела...вобщем сегодня ну тоооочно у меня умеренные дни должны начаться) избавилась от всех соблазнов) печенья нет больше (съела я его) а шоколада много не съешь, брют потому что горький черный, так что ступаю на путь истинный



кидаю фоточку, поглядите на меня так сказать воочию))

вчера какого то хрена сидела в интернете до 5 утра и за этим веселым сидением стоптала пол пачки печенька "мария"...)) в коридор то я вписалась, но это пипецццц)))))))))))))))) и чего бы спать не надо было мне идти?)) эххх.. ухожу сегодня на весь день в город ходить пешочком по делам и сбрасывать лишние печенюшки с боков а вечером легкий ужин из креветок и овощей буду уравновешивать вчерашний и сегодняшний день

всем привет дорогие мои "похудательницы")
несмотря на некоторые отклонения мой вес продолжает медленно, но уверенно снижаться
еще 300 грамм покинули меня)) я им помахала ручкой и попросила больше не возвращаться

а еще я поняла , что самое главное в этом деле - это настроение! и пусть оно будет позитивным независимо от того, стоишь ты на месте сбрасываешь или набираешь некоторые граммчики..потому как если даже ты немножко отклонился а потом заново продолжаешь вести себя прилично, то обязательно вес снизится! а отклонения можно условно назвать - разгоном метаболизма)) все равно ведь всю жизнь не будешь жевать морковку с капусткой, а будешь добавлять к этому пиршеству разные вкусняшки.. а калорийка- это не диета, а образ жизни... значит и относимся к этому как к ОБРАЗУ ЖИЗНИ!
всем солнечного настроения девочки

хм.. мой организм меня не обманул)) всё то мне хотелось да хотелось))

позавчера к вечеру уже усиленно пробовала колбаску свининку сухари намазанные медом...пусть понемножку , но я их употребила)) а в часа 2 ночи меня соблазнил приготовленный заботливой мамулей пирог из слоеного теста с начинкой типа бла-бла-бла плавленный сыр и колбаса...ээ ну съела я его два куска....и вкусненько же мне так было...а уууууууутром + 0,5 кг или 1.. точно не знаю, взвешивалась на механических весах, на электронных не стала, дабы не пугаться и не допускать себе в голову глупые мысли типа "аааа... моё тело просто расположено быть толще а вес бооооольше и нет смыыыысла сидеть и грызть яблочки вместо тоооортиков..я всегда буду такооой" ) короче отнеслась я к этому с позитивом и вчера уже кушала как обычно и прилично..и знаете.. меня не тянуло на сладкое.. ну вот даже свои обычные печеньки ни одной штучки не съела) думаю, через пару дней вес станет на свое место и пойдет снижаться
покушала.. ну и на здоровье)) а теперь


всем удачки в похуденческих делах