Вчера наела на 950ккал!!!Сегодня решила на весы не становиться!!! Завтра!!!!Сегодня коридор 900-1000ккал и уже наела на 565 Надеюсь завтра будет хроший отвесик!!!!
Конфетка писал(а):mamakoshka, я не поняла, 950 - это много или мало? Без наблюдения врача меньше 1200 калорий не рекомендуется. А почему ты боишься вставать на весы?
А я что-то тпчусь на месте!!!Если ем меньше 1200-вес идет!!!А как только увеличиваю калораж--останавливается или набирается!!!Поэтому хочу реже взвешиваться,что бы не расстраиваться и не срываться!!!!