Вот и я решилась .Пройдена куча диет-вес возвращается.На форуме уже бывала,но не регистрировалась.Теперь решила,что пора .Прочитав форумы,я поняла,что способ с подсчетом калорий очень даже приемлим.14:00-выбрала 1000 ккал.Есть не хочется.А еще впереди ужин.Недобрала по белкам,надо что-то придумать.Вот бы так каждый день.Полна оптимизма.
Выходные прошли -жора не почувствовала. Пока все оптимистично. Самое главное - за эти две недели прошла противная изжога, которая была уже почти постоянно. Меньше нагрузка на мой больной позвоночник и ноги(наверное за счет потери жидкости). Вобщем -продолжаю.
Сентябрь 2013