Всем привет!! Давненько я что-то не писала в своем дневничке,исправляюсь)
В принципе,ничего особо не изменилось за 8 дней,вес потихонечку уходит,сегодня 55,9 (наконец-то появилась пятерочкааа ) Питаюсь как обычно:
завтрак:кашка любая,зеленый чай.
перекус: фрукт или орешки.
обед: овощи с рыбкой или мясом.
перекус: фрукт
ужин: кефир/йогурт.
Правда спортом стала мало заниматься в последнее время,разленилась совсем Но сегодня ОБЯЗАТЕЛЬНО позанимаюсь,обещаю
Ну как-то так.
____
Эх, а еще на море через неделю..