
Уверена, что многие знают этот простейший рецепт диетического мороженого, но все же захотелось поделиться

При слове "диета" меня охватывает страх, как же быть без таких вкусных( и вредных

Особенно летом, когда так хочется полакомиться холодненьким мороженым
В общем, для себя я нашла такой выход, для этого потребуется:
- 1 банан
- 5-7 шт. орешков (в моем случае лесные)
На ночь кладем в морозилку очищенный и порезанный кусочками банан, он хорошенько охлаждается, утром вынимаем и взбиваем в блендере до кремообразной массы, выкладываем в пиалу, посыпаем орешками и наслаждаемся этим вкуснейшим и безопасным для нашей фигуры десертом

P.S. так как, я любитель твердого мороженого, я оставляю готовое мороженое в морозилке еще мин на 30

