Всем добрый день.
Итак,как ни странно вчерашний тортик не сильно повлиял на сегодняшний вес-57,9кг,то есть прибавилось всего лишь 200гр,а это даже меньше изначального веса-58,3)Вообщем,если завтра вес будет такой же,могу смело сдвинуть свою линеечку вправо))
______
Сегодня,с утра пораньше измучила себя всевозможными упражнениями на внешнюю поверхность бедра и пресс,устала конечно,но усталость эта-приятная .Потом завтрак-небольшая тарелка овсянки с орешками и курагой,на обед тарелка бульона+гречка с варенной курицей,на ужин хочу сделать вот этот десертик:
http://www.kalor.ru/recept/desert/204-t ... ladom.html
думаю,что получится вкусным+радует то,что мало ккал))