сегодня кадется быо срыв начну рассказ со вчерашнего дня.Начитавшись про молокачай, решила устроить разгрузочный день, до обеда всё было прекрасно и есть ни хотела и воды почти 2,5 литра выдула.А потом к часу дня в голове помутнело и чуть в обморок не грохнулась, скорее до кровати, минут 10 полежала пошла смерила давление..100/59 выпила чай сладкий ... похорошело...решила поесть.. за пол дня накидала дневную норму Авот сегодня опять неважный день ..с утра ни пашет интернет а надо отчёт в налоговую за месяц делать ( муж предприниматель, а я бухгалтер у него )злая была как пантера и жара +35 ...весь день был в плане еды ооочень корректный а вот после 5 тормоза заклинило и понеслась душа в рай нажрала аж 2400 кк там всё и рыбка копчёная и конфетки были а с утра так приятно было на весы смотреть где цифры были 64,7 кг....зато завтра будет незнаю каким...
Да ладно Наталь Бывает . Я как то сидела на диете , пришла мамка и я сорвалась тортик умяли .Уже надо было на работу , я решила упражнения то хоть сделать . Пару раз прыгнула и грохнулась в обморок Очюхалась лежу , как голову не расшибла о батарею ? Мой в соседней комнате телик смотрит , но дверь я закрыла .На него сорвалась Лежу а ты А он мне я думал что там грохнулось ? ПРЫГАЕТ наверно .
[url=http://lines.nadietah.ru/][/ur Худею после 50 лет .
людмилка Я, ну вот хоть сегодня день начался со смеху...так смеялась так смеялась что сын спросил мам ты чего luna tu, так если б так получалось что вредности с утра с утра обычно ничего не хочется, ну вообщем то я полсчитала вчера , ни так уж и смертельно 2301 кк...а вес 65,1 кг ну плюс 400 грамм от вчерашнего.Ну вообщем то я не расстроена этим. Сегодня в спортзал вчерашние вредности скидывать и опять считать калории
Наталь, не-не-не! Если так плохонамолокочае, не насилуй организм. Кому-то ондаётся а кому-то нет. Я вообще на малых калориях отключалась. Не падала в обморок, но голова была на минусе. Ничего не соображала- как амёба какая-то. А вот поем мяска белого, сладость закину ( пастилы кусочек например ) и голова свежеет прям. Калорийность низкую нельзя всё время держать. Значит организм тратит больше калорий для работы чем ты даёшь. истощение ( не тела, а топлива ) это плохо. Калории надо держать правильно.