форум kalor.ru • Лето пришло, пора худеть.

Чего только не перепробовала, каких диет,

хотя ни так уж всё и плохо, последние 10 лет я прыгаю от 70 до 76 кг при росте 172. Но хочу скинуть до 65.Вот решила пока начать с того что ни есть мучного, сладкого, жаренного и жирного.Пока за недельку 1 кг. :cool

Отказаться от всего это круто. Лучше считай калории можно все но понемножку (очень немножку :lol

) Удачи!!!

У кого-то лето уже пришло...

Лена31 писал(а):Отказаться от всего это круто. Лучше считай калории можно все но понемножку (очень немножку ) Удачи!!!

Да считать калории не плохо, только я ещё не разобралась с этим ..как считать.

Танцулька писал(а):У кого-то лето уже пришло...

Дааа у нас в Германии лето давно уже.Вот и сегодня + 21.теплооооо :wink

Кто сейчас на конференции