Добрый день! Вот я наконец собралась с духом и стартанула 4 августа 2011г. в "путь похудения".Я начала со 143,500 кг.Вот прошла неделя и я вешу 138,900 кг. Что, мне помогает,так это- система питания Елены Малышевой и подсчет калорий. Скажу вам,что начать и втянуться очень тяжело,главное настрой и фото на холодильники(меня в прошлом с весом 95 кг. ).А располнела я после того,как вышла замуж и после родов.Вот так все банально. С уважением,Ирина.
Всем добрый день!!!! Вот нашла интересный рецепт хочу вам показать По моему вполне можно есть ,это для нас Вот ссылка:http://4vkusa.ru/blog/43631871059
Июнь 2012
По моему вполне можно есть ,это для нас 
( А рецепт такооооой аппетитный 
