форум kalor.ru • Европейская диета. 6 и 7 дни

Всё, девочки, меня можно поздравить! Я продержалась. Итог: -3 кг, и старая, некогда маленькая, юбка стала как раз.
Теперь - ем мало, стараюсь считать калории.

Вот мне интересно, быстро ушли кг, вернутся тоже быстро?

Злата, ну ты понимаешь ведь ,что в основном это вода ,наверно 1,5-2 кг вернуться ,но olga_kruchkova, хотела сокращения желудка .
olga_kruchkova, если будешь переходить на подсчет то делай постепенно , на 100-150кк в день )))

Я думаю, если калории не наедать, то и кг не вернутся.
Я-ОЛЬГА, я действительно, сейчас выпиваю 1 стакан кефира и уже наелась. Или выпью стакан чая и все - уже наелась.....))

Кто сейчас на конференции