форум kalor.ru • olgaoub

масло сливочное 72,5%
рис полированный
Растворимый кофе
куриное филе вареное
окрошка на воде
горошек зеленый
лук репчатый
майонез классический
абрикосовый сок
курица на гриле
примерно 1700

сырок творожный с сах
Растворимый кофе
банан 2 штуки
рассольник домашний
Итого: 798.2кк

27.03.12

Кролик вареный 200 гр
Банан 3 шт
Кофе капучино
Растворимый кофе,
вода без ограничения
1254 кал

Отредактировала день, знаю как здорово поправляюсь после изнурения организма

Кофе - 2 стакана,
Грейпфрукт - 1 шт
куриное филе - 200 гр
апельсин- 2 шт
чай - 2 стакана
огурец один с солью
Бананы - 2 шт
Примерно 1100-1200 каллорий

Наверное как то маловато каллорий, не набрать бы потом больше :shok

Кто сейчас на конференции