Сегодня день взвешивания. В прошлый четверг был 78.5, сейчас вес 77.1.
Вчера днем был большой перерыв в еде. Не было возможности даже что-то купить. Но вечером я все равно не объелась. Съела 1 котлету на 100 ккал, макароны на 60 ккал. Утром оладьи с кабачком на 150 ккал и перекус на 163 ккал.