Если разогнать обмен веществ, вам при таком весе можно будет больше 2000 ккал есть и худеть.

Если с таким коридором больше нет отвесов - это уже звоночек, пора заняться своим метаболизмом, а то дальше будет только хуже.

Настюха, Злата, зря комменты, у автора ноль реакции

Девочки, а как его разогнать. Если не сложно дайте ссылку на статью.

Кстати вес стоял, стоял. Вчера приехали гости из другого города. Все объедались. А я съела, только огурцы, помидорки, зелень. Сегодня минус кило четыреста. Но я чувствую, что коридор низкий. Сладкого я пока не ем. Хотелось бы разогнать обмен веществ.

Я так понимаю, что для этого нужно питаться пять раз в день. Все верно?