форум kalor.ru • медленные темпы

Все равно не могу себя сдержать от перекусов. Сегодня в обед поела, но съела еще три мандарина и два апельсина.
А вечером не знаю, что будет. :angry1

а сколько калорий в день съедаете? если меньше 1200 то по-любому будет хотется кушать :yes

повысьте калорийность и не ругайте себя! апельсины - не пироженки

Екатерина55, :hello

согласна с тобой лучше апельсины лопать чем конфеты и пирожные :yes

а что в них страшного?

полезно и некалорийно :yes