форум kalor.ru • Опять двадцать пять

А-а-а!
Опять 89.3.
Съела вчера на 1200, сегодня на 1300.

а вы спортом занимаетесь?

Какой спорт при 1200 ккал ??? :shok

При таком весе так питаться - это практически голодать... :evil

olgayura, поднимайте коридор хотя бы до 1500-1600 как минимум - тогда и вес начнет уходить.
И если подключите спорт - то обязательно поднимать еще коридор.

Девочки - читайте темы на форуме - тут все доходчиво расписано - очень много полезной информации! :yes

Soul, я сама каллории не считаю, по этому не обратила внимание,сколько кушают.
по этому спросила про спорт,ведь,вес топчется на одном месте.
правильно советуете.
надо кушать и начинать немного упр.делать,вес пойдет вниз!

А мне кажется вода гуляет. Кольцо с пальца не снять.

Кто сейчас на конференции