Девочки, привет! вчера моя кефирная разгрузка не удалась, приехали родственники и пришлось готовить))) ну конечно составлять компанию, но в пределах моего коридора калорий) за день вчера набрала 1230 кк. сегодня питаюсь как обычно, а разгрузку перенесу на другой день. Диеты для похудения на www.nadietah.ru