форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
05 май 2013, 18:53

Девочки привет!!! поздравляю всех с праздником Светлой Пасхи!!!! всем любви и мира!!!
У меня отвес -600 гр!!! сегодня держу себя в рамках приличного, но все же такой праздник!!! нарушения все же были сегодня, но за рамки разрешенных калл не вышла)))
Завтрак - творожная масса 110 гр, пасхальный кулич 70 гр, яйцо 50гр
Второй завтрак - кефир 200 гр
обед - суп гороховый 150 гр, винегрет 100 гр
Полдник - кефир 1% 200 гр
Ужин - гусь запеченный (грудка) 100гр, салат из св.овощей 100 гр.
Перед сном кефир 1% 200 гр.
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вес
67.0 кг (Сброшено 5 кг) (Осталось 7 кг)
ИМТ 24


Просмотров: 549 | Комментариев: 4

Комментарии
05 май 2013, 18:56

olia_1912, С праздником и с отвесиком :app
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2433
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
05 май 2013, 19:20

Классно! С праздником! А я шашлыка съела 250 грамм ,правда с капустным салатом и яйцо туда же и кулича приличный кусочек, вобщем чувствую завтра на весах привесик будет :( Ох уж эти праздничные застолья!Чтож будем сбрасывать...
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 610
Вместе с: 17 апр 2013, 19:37
Откуда: Новороссийск
05 май 2013, 19:57

olia_1912, какая молодец, правильная какая. Сила воли железная, ни одной конфетки. А у меня сила есть и воля есть а силыВоли нет. :laugh
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 465
Вместе с: 09 дек 2012, 01:08
Откуда: Беларусь
06 май 2013, 11:59

Девочки, большое спасибо за поддержку)))) а вот с конфетками дело сложно обстояло только первый месяц, запрещено было в доме их держать)))) а сейчас я уже привыкла и как-то не тянет на них, гораздо сложнее пройти мимо куска шоколадного торта в кафе, но и тут вопрос решился, беру с собой мужа и он никогда не позволяет нарушать!!!! 2 месяца мечтала слопать булку сдобную, вот вчера поела кулича и поняла, что без булок я спокойно могу прожить!!!! просто сильно хочу похудеть!!!!! удачи всем нам в этой борьбе!!!! :yes :yes :yes

Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Новичок
 
Сообщения: 0
Вместе с: 27 мар 2013, 20:13

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex


cron