Завтрак - каша овсяная 190 гр, салат морковь+капуста 100 гр
Второй завтрак салат из свежих огурцов со сметаной, 150гр, яйцо куриное 50 гр
Обед - овощной суп с говядиной 200 гр, рагу мясное 100 гр
Полдник грейпфрукт 250 гр
Ужин рис с овощами и курицей 100 гр, овощной салат со сметаной 100 гр
