Буду честно писать всё, что происходит в теле и голове )))
Сегодня: вода - 700 мл Донат, 1,5 л. БиоВита... (я купила воду на курс - очищение организама) - посмотрим как действует ))) Диета (в приложении ДиетПлан (андроид) мне понравилась Творожная 28ми-дневная диета... Попробуем Завтрак - творог Ланч - Вода Обед - апельсины - 2 шт. Полдник - Вода Ужин - творог (должно быть мясо, но я не хочу совсем его пока. Решила заменять Разными творогами) Кстати о твороге... Мне нравится: творожок 5%, Валио 0,3 %, Валио Зерненый...
Отступление от диеты. Когда еду на работу решила взять с собой Велле (овсянный продукт). Совет красивой подруги )))
Надеюсь, что через 28 дней избавлюсь (при моих размерах это не сложно) от 10 кг ))) А за лето ещё постараюсь скинуть 10...
Здравствуйте все! Пришла с надеждой на поддержку )))
Лет 6 назад был опыт общения в сети. Мотивация от чужих примеров росла как на дрожах ))) Надеюсь именно на это!
На сегодня я очень замученная тетка! Вес вырос катастрофически. Ничего не успеваю. Производительности "ниже плинтуса". Дома проблемы с близким человеком, так как я вечно недовольна собой и как следствие окружающими... Представляю собой некую старуху... Злобную, раскисшую, не очень привлекательную... Постоянно в стрессе и желание его заесть огромно!
Апрель 2014
