Вторник, так лень вставать, но все таки надо... привычный взлет на весы 71,2, подумала, что пора реже взлетать на весы, думаю буду раз в неделю, по пятницам и обмеряться тоже начну, а то слишком часто если вставать пропадет мативация.

На завтрак 8-00
Кусочек омлета, столовая ложка оливье, оладик с медом, ах да и стакан воды.

Я поняла, что у меня проблема, мне сложно пить воду, я в день с трудом выпиваю эти полтора литра, вообще мне 3 - 4 стаканов в день хватает... пытаюсь решать эту проблему.

11-00
Овсяная печенюшка и стакан воды

12-40
Оливье, рагу овощное и каша пшенная всего грамм на 250

13-40
Фруктовый лед - 75 ккал, жара все таки

15-40
Мягкое мороженное - около 150 ккал потому что на 100 грам 203, а оно было явно меньше 100 грамм

16-40
вторая порция обеда ( я его беру с дома на работу и бъю на 2 части)
Оливье, рагу овощное и каша пшенная всего грамм на 250

18-30
Оливье 150 грамм
2 постных оладушка с медом

22-00
Арбуз

Очень задумалась, на выходный с милым поедем покупать кольца, если я похудею не будет ли оно с меня слетать...??? И что делать сейчас акция, так они 15000 стоят, а до 31 июля за 8700 со всеми скидками.
В общем я в растроенных чувствах и с опухшей от мыслей головой.