форум kalor.ru • :)

Сидя на подсчете калорий я заметила что сами калории не сложно считать, самое сложное не кусочничать

каждый раз появляясь на кухне и не взяв конфетку или печеньку. Для меня сложно но держусь

ничо-ничо. Зато через месяц знаешь какие результаты будут? Закачаешься!

конечно по другому и быть не может :yes

а ты представь что не конфету еш а целую кучу :green

калорий

а ты кусочничай.....но не конфетками, а чем то полезным... морковкой например или небольшим яблочком

с яблоками и овощами эта идея :wink

можно поэкспериментировать